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必昇教育中心特聘補教天王加入師資陣容

位於法拉盛市中心的「必昇教育中心」 IVY ROAD PREP,推薦多功能自慰棒是由擁有15年公立學校教學經驗的執照教師梁老師主持,多年來,幫助數百名學子進入理想學府,亦幫助新移民的家長和學童,順利適應美國生活聞名於業界。梁老師志立於教育,為盼望讓華裔學子進重點高中和常春藤大學,特聘在名校高中Townsend Harris 任教過15年英文,幫過無數學生升學的補教天王Mr. Peter J. Wamsteker加入師資陣容,幫助學子提振學科表現及提高名校申學競爭力。此外,該校應學生要求,特增開課後輔導班(周一至五)及必昇週六英數班,名額有限,額滿為止。

必昇教育中心的教學重點向以針對想進入重點高中和常春藤大學的學子們提供成功升學的加強訓練及經驗分享,為了對SAT和SHSAT考試中能有充分的準備而開設各強化班次,並經常和學生做一對一的訪問,其中找出最吸引名牌大學的個人優勢,而後為學生在準備申請名校關鍵事項上提供意見和全方位協助。日前,該校除了請 到了補教天王Mr. Peter J. Wamsteker加入師資陣容,即後應學生要求開設:課後輔導班(周一至五):報春+秋季(早鳥價-平均每月$289)包吃/教功課/額外英數功課(一至三倍功課量和挑戰性)/免費留堂糾正學生學習態度+心理輔導/有接送服務;必昇週六英數班:早報春+秋季(早鳥價-平均每月$150半天/$225全天)名師精心挑選材料,因材施教。英:閱讀/寫作/單詞速記/周考題目,數:文字周考題/奧數挑戰IQ。

Peter老師和梁老師依多年的教學經驗表示:平常在初中或高中時,各科的平均分都是90分左右;PSAT, SAT和SHSAT的成績優異;有獨特的才華,而已經有社會工作經驗(義工或非義工)的更是能在申請上佔大優勢。此外,學生需要和高中老師保持良好關係,讓老師為學生寫一封好的推薦信。

必昇教育現正暑期班招生中,SAT特效班、SHSAT特殊高中班、高中加強班、州會考強化班,從二到十二年級,週一到週日都有課程,另外必昇教育一直有送奬學金給去做免費模擬考得到高分的學生,和之後考進重點高中或常春藤大學的學生。如需進一步詳請,請洽(347)761-5500諮詢,或親洽: 43-44 Kissena Blvd, Lobby A, Flushing, NY 11355。

孕媽咪陰晴不定 分期調適免擔心!

(優活健康網記者湯蕎伊/採由愛可奈訪報導)懷胎十月對女性而言是個神奇又美妙的生命體驗,但同時也存在著不少挑戰。身體荷爾蒙的變化使得孕媽咪在懷孕期間會出現一些不適症狀,像是:孕吐、頻尿、腰酸背痛等症狀,而身體上的不舒服也間接影響了心理層面。

吳俐瑩心理師表示,懷孕期間的情緒變化歷程大致可分為3個階段:第1期(1~3個月)、第2期(4~6個月)以及第3期(7~9個月)。第1期(1~3個月)孕媽咪會感受到較多的身體不適,而不太能感受到孩子帶來的生命力與喜悅,再加上擔心胎兒未穩定的心理壓力。種種的身心不適都讓孕媽咪十分不安、手足無措,此階段懷孕的喜悅與憂慮並存且處於矛盾的狀態。

懷孕第1期(1~3個月) 配偶可擔任傾聽的角色

然而,在充滿不確定性的第1期(1~3個月)配偶的支持與鼓勵就顯得格外重要,吳俐瑩心理師表示,在第1期配偶應擔任傾聽的角色,分擔太太過多的情緒壓力,並在太太感到壓力大時,溫和並理性客觀的回應,也可幫忙收集及過濾懷孕、育兒的相關資料,建議資料是來自於有專業背景的醫師、心理師,或是由專業人士所撰寫的書籍,避免讓錯誤資訊影響孕媽咪的心情。中後期(4~9個月)是胎兒較穩定的時期,統計平均值3個月後孕媽咪的孕吐反應會減少,身體也較能適應懷孕的狀態,通常是媽媽們覺得較愉快的時期,也是夫妻倆可以開始討論教養觀念及日後育兒生活的好時機,若想散心旅遊也會建議安排在中後期。

警覺情緒紅燈 適時向外求援

情緒的轉變雖是懷孕必經的過程,但要注意若是出現過於敏感、焦慮、情緒化、憂鬱甚至嚴重影響日常生活作息時,就要警覺是否情緒已亮起紅燈,需要向外求援而非獨自壓抑承受,可先與配偶或家人朋友聊聊,若是無法解決則建議尋求客觀的專業人士(例如:心理諮商、醫療院所衛教中心等資源管道)。懷孕過程中找到適合的紓壓管道是相當重要的,例如:可參加孕婦瑜珈課程,從中獲得關於懷孕、生產、產後的一些實用資訊,一同上課的孕媽咪們扮演相同的角色較能同理彼此,相互分享與交流心情進而能成為支持的力量。

懷孕前 跟配偶要有充足的溝通與討論

如果孕媽咪或配偶、家人不夠了解懷孕必經的情緒轉換過程,可能在懷孕過程中產生不避要的誤會,或是過多的心理壓力。吳俐瑩心理師建議,在懷孕前跟配偶若能有充足的溝通與討論,並且以取得共識為目標,如此一來夫妻倆對於懷孕才會有預備心理。另外,夫妻雙方要意識到之後可能會出現的改變,尤其媽媽在身體與心理的界線會因為孩子而改變,務必要先了解正確的懷孕相關資訊,再依循這些資訊去做相對應的調整跟選擇。

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